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Firme o suave: ¿Cómo saber cuál es el colchón ideal para tu cuerpo?

Existe un mito urbano muy viejo que dice: "Entre más duro sea el colchón, mejor es para la espalda". Hoy, la ortopedia y la ciencia del descanso han desmentido esto por completo. Un colchón excesivamente duro bloquea la circulación y genera puntos de presión dolorosos en los hombros y la cadera. Por otro lado, uno demasiado suave hace que el cuerpo se hunda como una hamaca, desalineando la columna. El colchón ideal no es el más duro ni el más blando: es el que ofrece el soporte correcto para tu peso y tu forma de dormir.

Descubre tu colchón según tu postura al dormir

Si duermes boca arriba: Necesitas un colchón de firmeza media-alta. El objetivo científico es que la columna mantenga la misma curva natural que tienes cuando estás de pie. Debe sostener bien la zona lumbar (la espalda baja) para que no quede flotando ni se hunda.

Si duermes de lado: Necesitas un colchón con firmeza media o con una superficie acolchada (tipo Pillow Top). Al dormir de lado, todo el peso de tu cuerpo se concentra en dos puntos: el hombro y la cadera. El colchón debe ser lo suficientemente flexible para acoger esos puntos de presión, manteniendo la columna completamente recta de forma horizontal.

Si duermes boca abajo: Esta postura es la menos recomendada por los médicos porque exige girar el cuello, pero si es tu caso, necesitas un colchón firme. Si es muy suave, tu pelvis se hundirá, aumentando la curva de la espalda baja y causando dolores lumbares al despertar.

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El toque Pacífico:

En nuestro catálogo contamos con diferentes niveles de firmeza y tecnologías. Desde estructuras firmes y duraderas hasta opciones majestuosas con amortiguación premium, pensadas para adaptarse exactamente a lo que tu espalda necesita. ¡Tu cuerpo te dirá cuál es el tuyo!

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